🕺 Curry Z Dynią I Kurczakiem

Żółte curry z kurczakiem i dynią. Przepis na massaman curry z mleczkiem kokosowym. Jak przygotować ryż do sushi? Oceń, aby doradzić innym! Proponuję przepis na curry z dynią i kurczakiem. Takie danie jest pełne smaków i aromatów, a dodatkowo ma piękny pomarańczowy kolor. Z pewnością nasyci każdego i poprawi mu humor Dodaj pastę curry do garnka i smaż, mieszając przez 2 minuty. Wlej piwo i doprowadź do wrzenia, obniż temperaturę i gotować na wolnym ogniu, aż do momentu zmniejszenia o połowę, około 5 minut. Dodaj mleko kokosowe, sos sojowy, sos rybny, anyż, cynamon. kurczaka i ziemniaki. Doprowadź do wrzenia. Zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym to przepyszna i bardzo prosta zupa krem, idealna na jesień. Można ją podać na wiele sposobów oraz doprawić tak, by była łagodna lub ostra. - świetna zupa bez bulionu. - całość szykowana w jednym garnku. - bardzo dokładny opis wykonania i dużo porad. Czas przygotowania: 1 godzina 20 minut. Makaron w kremowym sosie z dynią i skwarkami z suszonych pom 5. łatwe. 45 min. 1 2. Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Przepisy z kategorii dynia makaronowa. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Dzięki temu mięso przejdzie aromatem przyprawy. Jeżeli lubicie mniejsze kawałki mięsa, to możecie pokroić kurczaka w kostkę. Można też usmażyć go w całości, a następnie pokroić usmażonego w plastry i dodać do gotowego sosu curry. Na szerokiej patelni o grubym dnie należy podgrzać olej kokosowy lub rzepakowy. Pyszny i szybki obiad jednogarnkowy. Kurczak w rozgrzewającym i aromatycznym sosie z czerwonego curry z dynią.🔔 Subskrybuj kanał: http://bit.ly/2X9bZ1D📸Ins CURRY Z DYNIA I KURCZAKIEM: najświeższe informacje, zdjęcia, video o CURRY Z DYNIA I KURCZAKIEM; Sezon grillowy - nowe pomysły na przekąski! Przepisy na kurczak curry z dynią i owocami w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 1 idealnych przepisów na kurczak curry z dynią i owocami. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym! 6. 260 000 potraw! Przepisy z kategorii piersi z kurczaka z curry. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Kurczak curry z warzywami i ryżem. Schab w sosie koperkowym. Wieprzowina po chińsku z ananasem. Pieczone udka kurczaka. Kurczak curry z dynią. Kurczak ze szparagami. Chow mein z kurczakiem i warzywami. Makaron z kurczakiem, cukinią i sosem alfredo. Pomysły na szybki obiad po pracy. Kurczak curry z pomidorami i ryżem. 30 min. Tajska zupa z mlekiem kokosowym i kurczakiem. 25 min. Risotto z dynią i kurczakiem. 30 min. Makaron z kurczakiem i Mjjy3. Składniki W kolekcjach Alternatywne przepisy Poziom trudności łatwy Czas przygotowania 15min Czas całkowity 1godz. Liczba porcji 4 porcje Składniki 400 g dyni, obranej, pokrojonej w 3 cm kostkę 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki 1000 g wody 2 łyżeczki soli 200 g ryżu długoziarnistego 2 - 3 łyżki curry, mielonego ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej 1 łyżeczka kurkumy, mielonej ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej 1 łyżka oliwy z oliwek 60 g cebuli, przekrojonej na pół 1 - 2 ząbki czosnku 10 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kostkę 400 g mleczka kokosowego 1 łyżka sosu sojowego Wartości odżywcze na 1 porcję Kalorie 2446 kJ / 584 kcal Białko 36 g Węglowodany g Tłuszcz g Błonnik g Wskazówki30 minut4 porcjeWartość odżywcza 1 porcji z ryżem:512 kcal \ B-33 g \ T-20 g \ W-52 g \ BŁ-6 gWartość odżywcza 1 porcji bez ryżu: 354 kcal \ B-29 g \ T-20 g \ W-18 g \ BŁ-6 gSkładnikiCebula – 1 duża sztuka (170 g)Dynia hokkaido – 1/2 sztuki (600 g)Masło klarowane – 1 łyżeczka (10 g)Kurczak, filet z piersi – 3 sztuki (450 g)Czosnek – 2 ząbki (10 g)Imbir, świeży – 1/5 sztuki (10 g)Kurkuma – 1 łyżeczkaSól – do smakuPieprz – do smakuPasta Curry czerwona – 2 łyżeczki (12 g)Mleko kokosowe – 1 i 1/2 szklanki (300 g)Pomidorki koktajlowe – 2 garście (200 g)Ryż basmati* – 1 szklanka (180 g)Ważne! *Jeśli masz Insulinooporność (IO) / Zespół policystycznych jajników (PCOS), możesz wykorzystać ryż basmati (ma niski IG) lub pokrój na małe kawałki. Imbir i czosnek zetrzyj na tarce. Dodaj do mięsa. Wymieszaj z pastą curry i kurkumą. Dopraw dodatkowo solą i pokrój w drobną kostkę. Dynię dokładnie umyj, usuń pestki i pokrój w kostkę. W głębokiej płycie multigrilla (lub na patelni) rozgrzej tłuszcz. Wrzuć cebulę z dynią i podsmażaj przez około 5 minut (mieszaj co jakiś czas). Dorzuć doprawionego kurczaka i smaż aż się zetnie. Dodaj mleczko kokosowe oraz pomidorki koktajlowe i gotuj około 20 minut, co jakiś czas mieszając. Jeśli będzie taka potrzeba dopraw z ugotowanym z dynią i kurczakiem to pyszne, szybkie, bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe. Sprawdzi się idealnie w chłodniejsze jesienne dni 🙂Multigrill użyty do przepisu Współpracuję afiliacyjnie z marką Kuvings. Od każdego zakupu z kodem (odzywiajsiezdrowo) mam marżę, dzięki której mogę utrzymać bloga i tworzyć bezpłatne treści. Oceń przepis Curry z dynią i kurczakiem Po ostatniej wizycie na targu zaczęłam się powolutku godzić z faktem, że już niedługo trzeba będzie pożegnać się z pysznymi pomidorami i innymi darami lata. Na całe szczęście także jesień ma swoje uroki. Piękne kolorowe dynie zachwycają nie tylko uroczym kształtem, ale i smakiem. Zakupiłam kilka odmian, między innymi butternut i hokkaido. Obie są przepyszne i świetnie sprawdzają się w wytrawnych potrawach. W kolejnym wspólnym gotowaniu mieliśmy za zadanie przygotować słodkie lub wytrawne danie właśnie z dynią w roli głównej. Postawiłam na aromatyczne curry z dodatkiem kurczaka i zielonych warzyw. Całość jest lekko pikantna, fajne komponuje się z ryżem. Przyjemnie rozgrzać się taką potrawą w chłodniejszy dzień. Razem ze mną dania z dynią przygotowali: Mirabelka, Martynosia, Bartoldzik, Lejdi, Gin i Sianko. Zajrzyjcie do nich koniecznie, z pewnością przygotowali niezwykle apetyczne potrawy. CURRY Z DYNIĄ I KURCZAKIEM Składniki (na 2 porcje): 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 szalotka, drobno posiekana 1/2-1 papryczka chili, pozbawiona pestek i posiekana 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę lub podłużne paski 200 g mleczka kokosowego 1 łyżka czerwonej pasty curry 1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej 1,5 szklanki dyni (obranej i pokrojonej w kostkę)* 80 g mrożonego groszku 120 g zielonej fasolki szparagowej 1-2 łyżki sosu rybnego 1 łyżka soku z limonki pół łyżeczki cukru do podania: ryż Przygotowanie: Fasolkę obieramy, kroimy na 2-3 kawałki. Gotujemy na parze lub w wodzie, aż będzie al dente. Odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy mięso, obsmażamy je przez kilka minut ze wszystkich stron. Zdejmujemy na papierowy ręcznik. Na patelnię wrzucamy szalotkę, czosnek i chili, smażymy przez około 3 minuty. Dodajemy pastę curry, mieszamy. Wlewamy mleko, dolewamy około 1/4 szklanki wody (lub lekkiego bulionu), pastę z trawy cytrynowej, kurczaka i dynię. Przykrywamy i gotujemy przez 10-20 minut, do momentu, aż dynia będzie miękka (czas gotowania będzie uzależniony od użytego gatunku dyni, mnie zajęło to około 10 minut). W razie potrzeby dolewamy więcej wody na patelnię. Pod koniec dodajemy sos rybny, groszek, fasolkę, sok z limonki i cukier. Gotujemy dalej bez przykrycia przez 2-3 minuty. *polecam Wam użyć do tej potrawy dyni Hokkaido Czas przygotowania: 25 minut. Jesień to taka pora roku kiedy nasz organizm domaga się dogrzania. Mój szczególnie bo nienawidzę zimna. Lubię do swojej diety włączać pikantne przyprawy i częściej gotuje dania ostre. Takim daniem jest właśnie curry z dynią, szpinakiem i kurczakiem. Składniki: 300 g fileta z kurczaka 1 szalotka 2 cm korzenia imbiru 2 ząbki czosnku 400 g dyni 100 g świeżego szpinaku 1 łyżka zielonej pasty curry 1 puszka mleka kokosowego sok z 1/2 limonki 2 łyżki oleju kokosowego 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki kurkumy sól Dodatkowo: ryż Przygotowanie: Kurczaka pokroić w kostkę. Szalotkę, imbir i czosnek obrać i pokroić w bardzo drobną kostkę. Dynię, obrać ze skóry i pokroić w kostkę wielkości kostki kurczaka. Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju, dodać pokrojoną dynię i smażyć około 5 minut. Dynię przełożyć na talerz i odstawić. Na tę samą patelnię dodać kolejną łyżkę oleju, dodać pokrojoną szalotkę i smażyć chwilę aż się zeszkli. Dodać imbir i czosnek, a następnie przyprawy tj. curry, zieloną pastę curry, kurkumę. Całość krótko podsmażyć i dodać kawałki kurczaka, wymieszać i smażyć aż kurczak zmieni kolor. Do kurczaka dołożyć wcześniej podsmażoną dynię, szpinak i wlać mleko kokosowe. Doprawić solą i pieprzem i dusić pod przykryciem 5 minut, po czym zdjąć pokrywę i gotować aż sos zacznie gęstnieć. Na koniec dodać sok z limonki i wymieszać. Ewentualnie doprawić solą. Curry z dynią podawać z ryżem. Smacznego!!! Udostępnij na FB - Obserwuj na IG- Wydrukuj! Najpopularniejszym dodatkiem do curry z dynią i kurczakiem jest biały ryż. Jeśli jednak nie jesteśmy jego miłośnikami, możemy wykorzystać dowolnego rodzaju kaszę, a nawet na curry z dynią i kurczakiem – potrzebne składnikipołówka piersi z kurczakałyżka imbiru w proszkudwa ząbki czosnkułyżeczka żółtego curryłyżeczka czerwonego curryłyżeczka kurkumyszczypta soli i pieprzuszklanka kawałków obranej dyni1/5 szklanki bulionu warzywnegoszklanka mleka kokosowegodwie łyżki oliwy z oliwekPrzepis na curry z dynią i kurczakiem – sposób przygotowania Posiekaj pierś z kurczaka na mniejsze kawałki, obtocz je w łyżce oliwy z oliwek, a następnie natrzyj solą, pieprzem, kurkumą oraz czerwonym i żółtym curry. W międzyczasie zacznij gotować i drobno posiekaj oba ząbki drugą łyżkę oliwy z oliwek na patelni, a kiedy będzie rozgrzana, zacznij podsmażać na niej przygotowane wcześniej kawałki dynia już odrobinę się zarumieni, dodaj do niej kawałki kurczaka, całość przewracaj, aż mięso będzie zawartości patelni dodaj imbir i czosnek. Całość zalej bulionem i mlekiem kokosowym i mieszaj, aż większość płynów zawartość patelni na mniejsze części. Na talerzu najpierw umieść ryż, a na wierzch odpowiednią porcję curry z dynią i kurczakiem. Danie należy podawać na gorąco. Zobacz także: Zobacz też: Właściwości curry. Przyprawa, którą warto stosować

curry z dynią i kurczakiem